diabetes Living

7 July 2022

VEGANE VERSUCHUNG: Begriffe wie Detox, Vegan und Clean Eating sind in aller Munde. Trends, die nicht immer unbedingt für Diabetiker geeignet sind, aber neugierig machen auf mehr. // SOMMERSALATE: So schmeckt der Sommer! Unsere leckeren Salatrezepte für die heißen Tagen bringen den Sonnenschein auch auf den Teller. Die fünf Rezepte sind allesamt Sattmacher. // SPANNENDES AUS DEM MEER: Das Fisch nicht immer nur auf die althergebrachte Art und Weise zubereitet werden muss, zeigen diese wunderbaren Rezepte. // WERTEWANDEL: Fett, Kohlenhydraten und Proteinen haben eine Unterschiedliche Wirkung von auf den Blutzuckerspiegel. Wir sagen, welche Lebensmittel sich wie auf Ihre Werte auswirken und worauf Sie besonders achten sollten. // LEICHTER LEICHTER WERDEN: Verabschieden Sie sich vom Zwang Kalorien zu zählen und lernen Sie, achtsamer zu essen. So macht Ernährung Spaß und Sie werden überschüssige Pfunde los – ohne Stress und Frust. Entscheidend ist dabei nicht einfach nur was, sondern vor allem wie Sie essen. // KRAFT UND AUSDAUER: Unser Körper braucht Bewegung – nicht nur für die Muskulatur sondern unter anderem auch für den Stoffwechsel und das Herz-Kreislaufsystem. Neben der Kraft kommt es auch auf die Ausdauer an. Beide Trainingsarten können kombiniert werden. Das sollten Sie dabei beachten. // SALZIGES PROBLEM: Salz ist lebenswichtig, zu viel davon kann aber auch gesundheitsschädlich sein und – im ungünstigsten Fall der Fälle – sogar einen Diabetes Typ II auslösen. Was viele Menschen dabei nicht wissen: bereits in der Jugend wird dafür der Grundstein gelegt. // ÜBER DEN WOLKEN: Damit über den Wolken die Freiheit auch für Diabetiker grenzenlos ist, braucht es ein wenig Vorbereitung. // VERGLEICHEN LOHNT SICH!: Ob Lebens-, Zahnzusatz- oder Unfallversicherung – Neben der klassischen Krankenversicherung gibt es diverse Möglichkeiten, sich in verschiedenen Lebensbereichen zusätzlich abzusichern. // INSULINPUMPEN: Die technologische Entwicklung der Insulinpumpen schreitet immer weiter voran. Diese zwölf Insulinpumpenmodelle bieten Ihnen Innovationen in Sachen Diabetesmanagement.