diabetes Living

10 September 2020

KÜRBIS MAL ANDERS: Herbstzeit ist Kürbiszeit: Die leckere und vitaminreiche Frucht eignet sich für eine Vielzahl von pikanten Rezepten. Fünf davon stellen wir Ihnen hier vor ...; FRISCHE EINSICHTEN: Neue Ideen für Ihre Küche: Süßkartoffeln, Sellerie oder auch Quinoa – wir zeigen Ihnen vier Rezepte die diese gesunden Klassiker neu interpretieren. Zeit für einige Überraschungen …; VEGGIEWUNDER: Fleischlos lecker: Fünf kreative vegetarische Rezepte die uns zeigen, wie gut eine moderne Küche ohne Fleisch schmecken kann; UNTERSCHÄTZE ENZYME: Unzählige Prozesse im menschlichen Organismus werden von Enzymen gesteuert und beschleunigt. Vor allem tragen die Eiweiß-Moleküle dazu bei, dass Stoffe gespalten und damit besser verarbeitet werden. Fehlen Enzyme gerät der Körper aus dem Gleichgewicht; EIGENE STÄRKE NUTZEN: Motivation spielt gerade beim Thema Diabetesmanagement eine entscheidende Rolle. Wer an seiner mentalen Power arbeitet, wird auch die positiven Effekte auf die Gesundheit spüren und dadurch mehr Kontrolle und Sicherheit gewinnen; FOREVER YOUNG: Anti-Aging hat nicht nur etwas mit dem Aussehen zu tun. Mit den richtigen Strategien und Maßnahmen kann der Alterungsprozess verlangsamt werden. Das wirkt sich auch positiv auf altersbedingte Beschwerden und Krankheiten aus. Sechs Pfeiler des Anti-Agings um gesund und vital zu bleiben; DEN STRESS VERSTEHEN LERNEN: Stresssituationen locker meistern: Denn zu einem gesundheitsfördernden zufriedenstellenden Lebensstil für Menschen mit Diabetes gehört auch eine aktive Stressbewältigung. Wir zeigen Ihnen, wie das gehen kann und der Stress vergeht; BASAL & BOLUS: Der Insulinbedarf eines jeden Diabetikers ist individuell verschieden und wird von diversen Faktoren beeinflusst. Grundlage der Insulintherapie bilden Basal- und Bolusgaben. Im ersten Teil des Diabetes LIVING-Insulinspecials dreht sich alles um das basale Insulin; MESSWAHL: Auch wenn durch die CGM-Systeme vieles leichter geworden ist: Zur Kalibrierung sollte man weiterhin an der Fingerbeere den Blutzuckerwert messen und die Daten mit dem System abgleichen; MESSGERÄTE-ÜBERSICHT: Wir zeigen Ihnen die Top-Geräte.