diabetes Living

14 May 2020

BURGER-MEISTER: Zeit für leckere Veggie-Burger. Kaum ein Gericht hat in den letzten Jahren so viel an Kultstatus gewonnen, wie Burger. Mit unseren Rezepten für vegetarische Burger machen Sie alles selbst!; SPARGELZEIT: Bestimmt steht demnächst ein Spargelessen in der Familie oder im Bekanntenkreis an. Denn endlich hat die lang ersehnte Saison des edlen Gemüses begonnen. FISCH AUF DEN TISCH: Die „Lebensmittel aus dem Meer“, also Fisch & Co., passen hervorragend in die Ernährungsvorstellungen der meisten Menschen. DIE QI-FORMEL: Ausgeglichenheit, Energie, Fitness und geistige Klarheit. Awai Cheung hat eine ganzheitliche Methode entwickelt, die Ihnen helfen kann, ein glückliches und aktives Leben bis ins hohe Alter zu führen. Dabei lässt sich das Qi-Fitness-Programm leicht in den Alltag integrieren. DIE INNERE UHR: Über unseren Tagesrhythmus wacht unsere innere Uhr. In unserem Körper ticken Milliarden kleiner, biologischer Uhren. Sie geben den Takt vor, nach dem wir leben. Mit Hilfe der Chronomedizin lässt sich sogar die Effektivität von Behandlungen steigern und Nebenwirkungen verringern; SICHER AM STEUER: Es gab Zeiten, in denen Staatsanwälte allen Menschen mit Diabetes verbieten wollten, einen PKW zu fahren. Doch auch, wenn beim Thema Autofahren und Diabetes ein Sinneswandel eingetreten ist, können vor allem Unterzuckerungen am Steuer zum Problem werden. GESUNDHEIT IST AUCH FUSSSACHE: Viele Menschen mit Diabetes wissen nicht, dass Sie ein erhöhtes Risiko für Fußerkrankungen haben. Selbst bei bestehenden Problemen werden diese noch zu selten ernst genommen. So kann die Fußgesundheit bestmöglich erhalten bleiben; RICHTIG BEWEGEN: Regelmäßige körperliche Bewegung ist für eine gesunderhaltende Lebensweise besonders wichtig. Es geht darum „gesünder, fitter, entspannter und ausgeglichener zu sein; INSULINRESITENZ: Es kann passieren, dass die Körperzellen nicht mehr ausreichend auf das Hormon Insulin ansprechen, also unempfindlich reagieren; INSULIN-PENS: Wir zeigen, was bei der Auswahl und Anwendung eines Insulinpens zu beachten ist und geben einen Überblick über die aktuell erhältlichen Insulinpens.