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Yoga ist der Anti-Stress-Sport Nummer eins, macht zudem fitter, s
Einfach entspannt
Du willst bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben? Dafür brauchst du weniger, als du denkst …
Fitness aufbauen
Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …
Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND
Fit und gelenkig bleiben
