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Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht s
Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten
SCHMERZEN SANFT BESIEGEN
Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s
Neue Forschungen zeigen: Täglich nur ein paar Schritte mehr bringen schon sehr viel – besonders für Frauen
Osteoporose wirksam vorbeugen
Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen
