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7 FRAGEN AN ...
Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch
Thema der Woche: Muskulatur – der Motor für Mobilität
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!
Das Power-Programm für Knochen und Muskeln stärkt nicht nur Beweglichkeit und Stabilität, sondern hilf t auch gegen Schmerzen
Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung