MENO

29 May 2020

REDEN WIR MAL DRÜBER: Was passiert da eigentlich in der Menopause? Neun Frauen und ein Paar erzählen uns, wie sie diese Zeit erleben; JOY OF SEX: Die Zeit der Wechseljahre ist eine Zeit der Veränderung. Es gibt keinen Schalter der umgelegt wird und man ist in der Menopause. Doch was bedeutet dies für Ihr Sexleben?; DIE KLIMA-KRISE: Welche Hormone sind für welche Beschwerden verantwortlich, und wie sinnvoll ist es, mit Hormonen in unterschiedlichen Darreichungsformen im Rahmen einer Hormonersatztherapie gegenzusteuern? Wir haben die Antworten; ANDROPAUSE: MANN IM WECHSEL: Die altersbedingten Hormonveränderungen bei Männern sind anders als bei Frauen im Wechsel. So versteht Mann die Anzeichen, Symptome und Möglichkeiten; MIDLIFE YOGA: Mit Yoga, Atemübungen und Mantras lassen sich die Veränderungen der Wechseljahre positiv annehmen. Sie machen Mut, schenken Selbstvertrauen und helfen uns besser zu Schlafen, wie unsere Übungen zeigen; AYURVEDA & WECHSELJAHRE: Ayurveda ist ein über 5000 Jahre altes Wissen vom Leben im Rhythmus der Natur. Ayurveda gibt uns die Möglichkeit in die Natur der Lebensphasen einzutauchen; BEAUTY & HAUTPFLEGE: Sind Sie bereit, den Hautveränderungen in den Wechseljahren, schon in der Zeit davor zu begegnen? Denn bereits in den 30ern stellen sich nämlich die ersten Weichen; ERSTE HILFE FÜR HAUT UND HAARE: Die Pflege Ihrer Haut und der Haare von innen und der Schutz von außen tragen wesentlich dazu bei, die Beschwerden der Wechseljahre zu lindern. Wir sagen, worauf Sie jetzt achten sollten.