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Ob du schneller laufen oder mehr Kniebeugen schaffen möchtest, die Füße bilden da
Sind Barfußschuhe die bessere Wahl?
Schritt für Schritt winterfit
Von der Stärkung der Knochen bis zum Muskelaufbau – die Vorteile von Sprungtraining sind vielfältig. Warum also machen es nicht mehr Frauen?
Erst schmerzte der Fuß von Amelie, 55, nur bei Belastung, dann beim Schlafen. Erst eine OP half
Effektives Training muss nicht stundenlang dauern! Wir zeigen dir, wie du deine Bodygoals in nur 6 Minuten erreichst. Ja, richtig gehört: 6 Minuten! Mit unserem 30-Tage-Plan bringst du deinen Körper auf das nächste Level, wirst stärker, definierter und fitter als je zuvor. In nur einem Monat siehst und spürst du die Veränderung – versprochen!
Kennen Sie den Münz-Trick gegen Ballenzeh und wussten Sie, dass Backpulver bei Hühneraugen hilft?