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EXPERTEN-RAT
Diese Breite-Brust-Übun
Fit mit Faszientraining
Effektiver Schutz für unser Herz
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Was Medizin-Experten uns aktuell ans Herz legen: Die besten Tipps für einen gesunden und fitten Kreislauf
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?