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Nach den Wechseljahren schwächelt er oft
Mit ihm beschä
Damit die „innere Hängematte“ nicht mehr durchhängt
Auch für Männer !
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit dem Muskel, den wir zum Glück trainieren können
Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
