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Vitalität und Wohlbefinden für Ihre Mitte
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Faszien – einfach faszinierend
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
Unsere Expertin erklärt, wie wir die Kraft von Botenstoffen für uns nutzen können
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Gesund und fit altern