Klar, Sex ist kein Leistungssport. Aber eine Körperregion sollten wir trotzdem regelmäßig trainieren, sagt SEX-KOLUMNISTIN SOPHIE ANDRESKY. Und zwar den Beckenboden – für höchstmögliche Höhepunkte

Für Sie da: Dr. Beatrice Wagner Sexual-Therapeutin Foto: ...

MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern

FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...

Was den Gefäßen guttut