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Schnelle Parkplatzgymnastik
Damit Sie fit und entspannt in den Urlau
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
Fit und gelenkig bleiben
Kraft-Übungen mit Barbara Klein
Der Sommer geht, aber deine Strandfigur bleibt: Mit diesen beiden Blitz-Workouts kommst du schlank und stark durch die kalte Jahreszeit – 30 Minuten am Tag reichen
12 geniale Tricks für den Alltag machen es möglich:
