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Der Sommer geht, aber deine Strandfigur bleibt: Mit diesen beide
Kraft-Übungen mit Barbara Klein
Du möchtest ratzfatz möglichst viel Gewicht verlieren? Dann verliere keine Zeit! Mit diesem 14-Tage-Abnehmplan kurbelst du jetzt deinen Stoffwechsel ordentlich an und bringst deine Fettpolster zum Schmelzen. Los geht’s!
An zwei Stellen geht’s los: Der Bauch rundet ...
RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST
12 geniale Tricks für den Alltag machen es möglich:
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
