ÜBUNG der Woche

Fit und gelenkig bleiben

Einfach entspannt

Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...

Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt

Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer

So geht’s: Hier ist Köpfchen gefragt! Wer auch ...