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ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe
Super gegen Verspannungen: Die handlichen Rollen zum Faszien-Training helfen in Minuten
Faszien sind kein bloßer Stützapparat: Manche halten sie sogar für das nerven-reichste Sinnesorgan in unserem Körper. Möglicherweise trägt dieses Geflecht aber maßgeblich zur Entstehung chronischer Schmerzen bei.
Die besten Übungen
Die besten Tipps
Natürliche Heilmethoden .
Eine gesunde und belastungsfähige Wirbelsäule ist wichtig im Fitnessstudio – aber auch nach dem Sport. Unser Experte beantwortet dazu die wichtigsten Fragen
