Faszien – der Grund für Ihre Rückenschmerzen?

ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden

Super gegen Verspannungen: Die handlichen Rollen zum Faszien-Training helfen in Minuten

Faszien sind kein bloßer Stützapparat: Manche halten sie sogar für das nerven-reichste Sinnesorgan in unserem Körper. Möglicherweise trägt dieses Geflecht aber maßgeblich zur Entstehung chronischer Schmerzen bei.

Werden Sie aktiv!

Die besten Tipps

Mit diesen einfachen Techniken sagen wir Schmerzen und Blockaden für immer Adieu!