Mit Köpfchen schmerzfrei werden

Wie Psyche und Schmerz zusammenhängen

Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

GUTES HILFSMITTEL Übungen auf dem Gymnastikball aktivieren den ...

Über 11 Millionen Menschen sind bei uns betroffen

Steif, schmerzender Rücken, müde und gestresst nach einer längeren Autofahrt? Das muss nicht sein! Neurozentriertes Training sorgt für frische Energie am Steuer. Unsere Gesundheitsexpertin zeigt Ihnen ihre 11 Top-Übungen – alle gezielt und leicht auszuführen