Wohlfühl-Insel Sri Lanka

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REISE

Urlaub für die Seele im Indischen Ozean

Das exotische Land verwöhnt Gäste nach allen Regeln der Kunst

Geschützte Lage Zwischen zwei kleinen Dörfern erstreckt sich in einer Palmen-Bucht der Strand Hiriketiya
Vielfalt auf 1 500 km² Im Yala-Nationalpark leben neben Elefanten auch Krokodile, Lippenbären oder Leoparden
Königliche Aussicht Ein Palast, dessen Grundmauern sich erhalten haben, krönte den 200 m hohen Monolith Sigiriya
Rauf aufs Brett! Bei Surfern steht das Strandparadies Sri Lanka wegen seiner Wellen hoch im Kurs
Monumental Im Tempel Dambulla verstecken sich in gleich fünf Höhlen Buddha-Statuen
◀ Goldene Mitte Buddha ist überall. In Colombo ziert er den größten Park der Metropole
Ganzheitlich Einige Hotels haben sich auf Ayurveda-Kuren und Yogakurse spezialisiert
Fotos: AdobeStock (4)/mariusltu/petrrgoskov/Gennadiy Poznyakov/Val Shevchenko, Fotolia/arkady_z, HUBER IMAGES (2), iStock/ValeriiIavtushenko. Karte: inse grafik

Verse werden rezitiert, Kinder tragen Lotusblumen zu Schreinen, Mönche meditieren in orangefarbenem Gewand. Mittendrin in Anuradhapuras antikem Park steht der 288 v. C. gepflanzte heilige Feigenbaum. Als Ableger jenes Bodhi-Baumes, unter dem Buddha erleuchtet wurde, gilt er als Sri Lankas Nationalheiligtum genauso wie der Zahntempel von Kandy mit der namensgebenden Buddha-Reliquie.

Sonne, Strände, Kultur und Ayurveda

Ob Dambullas 2 000 Jahre alter Höhlentempel oder die weithin sichtbare Festung Sigirya mit den Felszeichnungen der „Wolkenmädchen“ – das mystische und historische Erbe, das sich im kulturellen Dreieck zwischen Anuradhapura, Kandy und Polonnaruwa mit seinem archäologischen Park konzentriert, ist enorm! Auch die Medizin hat schon über 4 000 Jahre Tradition. Bei einer Abhyanga-Behandlung wird uns warmes, nach Kräutern duftendes Öl synchron von zwei Damen einmassiert. Was für eine Wohltat! Unser Ayurveda-Hotel setzt auf gesunde Kost mit Gemüse und bewährten Gewürzen wie Kurkuma und Kardamom – ganz nach den Regeln der ganzheitlichen, ursprünglich indischen Gesundheitslehre. Und auch die Yoga-Kurse mit Blick auf den Indischen Ozean helfen uns, wunderbar zu entspannen.

Sri Lankas über 1 000 km lange Küste und etwa 28 Grad bieten tolle Wassersport-Bedingungen an Traumstränden für jeden Geschmack, darunter grün gesäumte Badeparadiese mit Kokospalmen und Buchten mit Karibikflair. In den Ferienorten südlich der Metropole Colo