Starker Hüftmuskel,starker Rücken!

Sanfter Flow für jeden Tag

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können

Jede dritte bis vierte Frau hat ihre Probleme mit diesem Muskel. Dr. Susanna Meier sagt, was uns helfen kann

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Wie unser Hirn den Rücken stärkt