Wie Myokine uns gesund halten

Schutz vor Stürzen, Diabetes & Co. – warum sich ab sofort regelmäßiges Training richtig lohnt

Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...

ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden

Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken

Gesund & fit bis ins Alter

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!