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Fitness
Sie arbeiten verbindlich und treiben uns an – ohne
■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...
Fit dank Sport – auch im Alter
Schmerzen vermeiden
Von der Stärkung der Knochen bis zum Muskelaufbau – die Vorteile von Sprungtraining sind vielfältig. Warum also machen es nicht mehr Frauen?
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Beweglicher und kräftiger