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GEGEN DOPPELKINN, MARIONETTEN-LOOK …
Natürliches Lifting
Der Trendsport kommt jetzt im Mix mit genialen Workouts daher. Muskeln, Ausdauer, Top-Haltung und jede Menge Spaß bekommen wir inklusive. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s ...
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
GLATT & STRAFF
