Stundenlang nur joggen oder Bauch, Beine, Po in Form bringen? Das allein genügt nicht, um langfristig etwas für die Gesundheit zu tun. Wer den Körper rundum fördern will, BRAUCHT ABWECHSLUNG BEIM TRAINING

Longevity ist das neue Buzzword der Wellnessbranche. Hinter dem Milliardenmarkt steht die simple Frage: Kann man gesund altern? Unsere Spurensuche startet auf Sylt bei einem Pionier der Branche

Diese Mini-Trainingseinheit sorgt für neue Energie und weniger Schmerzen

Kaum ein Tag vergeht, ohne dass ein neuer Pflege-Hype als Wundermittel beworben wird. Doch hinter nicht wenigen dieser viralen Trends, Tricks und Tools verbergen sich jahrhundertealte Rituale. flair nimmt die bewährten Skincare-Ikonen hinter den populären Schlagwörtern genauer unter die Lupe

SCHÖNE DINGE, DIE UNS FREUDE BEREITEN, NEUGIERIG MACHEN, ABTAUCHEN LASSEN

Vorbereitung ist alles – damit wir uns in der warmen Jahreszeit rundum wohl in unserer Haut fühlen, sollten wir schon jetzt mit gezielten Profi-Treatments und wirksamer Körperpflege beginnen