.Für die Woche vom 15. bis 21. April.
Montag, 15. April
Beim Mond im Krebs reagieren Sie gerne mal über, wenn man Sie stresst oder unter Druck setzt. Sie geben sowieso immer Ihr Bestes und ärgern sich, wenn andere das nicht sehen. Es geht aber darum, dass Sie wissen, was Sie leisten, und dass Sie überhaupt kein schlechtes Gewissen haben müssen, nur weil andere zu viel erwarten.
Beim Gebrauch von Haushaltshandschuhen sollten die Hände vor dem Anziehen trocken sein. Nach Gebrauch abspülen, abtrocknen und auf links ziehen. So trocknen die feuchten Innenflächen bis in die Fingerspitzen und es entwickelt sich kein muffiger Geruch. Einmal-Handschuhe sollten Sie wirklich nur einmal tragen, sonst schützen sie nicht.
Auch wenn Sie nicht so gern Kompromisse eingehen wollen in einer wichtigen Sache am Arbeitsplatz – jetzt ist nicht der Zeitpunkt, um stur zu sein. Hören Sie sich alle Vorschläge von den Kollegen an und arbeiten Sie zusammen.
Der Mond erleichtert nun Arbeiten, die am Gartenteich oder an Wasserleitungen zu verrichten sind. Alles andere kann warten. Es sei denn, dass der Rasen dringend gemäht werden muss, das könnten Sie auch noch gut erledigen.
Ihr Schatz wünscht sich mehr Nähe und zeigt Ihnen das heute hoffentlich auch. Weisen Sie ihn/sie dann nicht zurück. Denn, wenn Sie ehrlich sind: Sie könnten doch auch ein paar Extrastreicheleinheiten gebrauchen, oder?
Wir haben einen Tipp für Sie, wenn Sie gerne handarbeiten. Man kann damit nicht nur tolle Sachen stricken, sticken oder häkeln, sondern auch z. B. wunderbare Tisch-Deko zaubern, wie gehäkelte Blüten oder Schmetterlinge. Das ist schnell gemacht und sorgt für Frühlingsstimmung. Im Internet gibt es jede Menge Anleitungen dazu, sogar für ganze Blumenbouquets. Die Arbeit mit den Händen reduziert außerdem auch noch Stress.
Sie sind abends vermutlich ausgelaugt und müssen Ihre Batterien aufladen. Darum kümmern Sie sich einfach mal nur um sich selbst. Ein langes Entspannungsbad würde sehr guttun.
Wenn Sie den Start in die Woche komplett ohne (schlechte) Kohlenhydrate schaffen, ist das ein toller Einstieg und der Gang zur Waage morgen sollte Sie belohnen. Gute Kohlenhydrate wie sie z.B. in Nüssen, Kartoffeln, Hülsenfrüchten und Haferflocken zu finden sind, sind aber erlaubt. Ein ...
... gesundes Müsli besteht aus Getreideflocken vom Roggen, Hafer, von der Gerste und der Hirse. Dazu klein geschnittene Früchte der Saison, warme Milch, Joghurt oder Kefir. 1 TL Weizenkeimöl oder Leinöl stärken Herz und Kreislauf. So lässt sich doch eine wunderbare Woche beginnen.
Verbinden Sie nervige Hausarbeit mit einem Fitnesstraining: beim Wischen der Badewanne auf die Längsseite der Wanne knien, mit den Händen abstützen, eine Hand wischt. Dabei runterbeugen in den einarmigen Liegestütz, Seite
