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DIES.DAS.ASANAS
Nein, diesen Stunt muss wirklich kein Mensch kön
Haben Sie heute schon auf einem Bein gestanden? Nein? Dann wird es jetzt aber höchste Zeit!
Muskeln? Check! Ausdauer? Check! Top-Haltung? Check! Pilates ist nicht ohne Grund gehypter denn je und kommt jetzt im genialen Mix mit unterschiedlichen Workouts um die Ecke. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s
Damit die „innere Hängematte“ nicht mehr durchhängt
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
Fit mit Faszientraining
