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Medizin
Fit mit Faszientraining
Die Übungen
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Wie 7 kleine Gewohnheiten alles ändern können
Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirkt Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche:
Der wirksamste Weg zu neuer Kraft sind kleine Bewegungsprogramme und Veränderungen des Lebensstils