Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Ob Lockerung, Aktivierung oder Stabilität: Mit der Faszienrolle holst du mehr aus deinem Training heraus – und unterstützt gleichzeitig die Regeneration

Fit und munter durch Faszien-Training

Beweglicher dank starkem Muskel

Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!

Thema der Woche: Muskulatur – der Motor für Mobilität