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Gesunder Körper, fit im Kopf
Fotos: Getty Images, AdobeStock (3)/DN6/barmalini/Anussara, Fotolia/fooddesign, iStock (5)/Anussara ...
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.