CLEVERER INPUT FÜRS WORKOUT

Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

HENRIKE JUNGEBLUT, LUIS AHRENS, JOHANNES GUTENBERG UNIVERSITÄT MAINZ ...

Ein neuer Therapieansatz lindert selbst hartnäckige Rückenbeschwerden – und das klappt sogar daheim