Technik, die (uns) trainiert

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

Apple Fitness+ war Ende 2020 Apples Antwort auf den digitalen Fitnessboom inmitten einer Pandemie – keine Revolution, aber eine durchgestylte Evolution. Der Abo-Dienst bringt Trainings- und Meditationsvideos auf iPhone, iPad, Apple TV und Apple Watch – komplett mit animierten Herzfrequenzdaten und Aktivitätsringen.

Die Form hält sich über den Winter nicht von allein. Offseason-Training bietet die Chance, gezielt an Schwächen zu arbeiten und mit einem Vorteil in die nächste Bike-Saison zu starten.

MEHR LEISTUNG MIT KÜNSTLICHER INTELLIGENZ: TRAININGSZONEN, INTERVALLE,ERHOLUNGUNDEFFIZIENZ. WILL MAN SEINE LEISTUNGSWERTE GENAU KENNEN, MUSS MAN INS LABOR. BISHER. NUN GIBT ES ANGEBOTE FÜR EINE DIAGNOSTIK DAHEIM. WIR HABEN SIE GETESTET. TIPPS & TRAININGSPLÄNE.

EFFEKTIV TRAINIEREN, JEDERZEIT, BEI JEDEM WETTER UND OHNE LANGEWEILE: SMARTE ROLLENTRAINER UND ZUBEHÖR IM TEST.

Kaufberatung: Worauf Sie bei der Auswahl einer Überwachungskamera achten sollten