Technik, die (uns) trainiert

RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST

Warum dieses Wandpilates auch etwas für Sie ist

Sport macht schön von innen und außen – wenn man das Workout mit einem smarten Beauty-Treatment kombiniert

EIN COOLES OUTFIT PER FINGERTIPP VORGESCHLAGEN BEKOMMEN, JEDES TEIL AUF DEM SCHIRM HABEN, DAS MAN BESITZT, UND DIE KI ZUR VIRTUELLEN STYLISTIN MACHEN: UNSERE FASHION EDITOR FATIMA NJOYA HAT IHREN KLEIDERSCHRANK DIGITALISIERT. LOHNT SICH DAS?

Marion Rullmann (70)

Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND