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Neuer Schwung für deine Trainingsroutine: Slider-Workouts fordern in
WOHLFÜHLEN
PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
Kaum ein Biker steuert sein Bike verspielter über den Trail als Web-Shredder Korbi Engstler. „Du musst mit dem Trail spielen“, sagt Korbi und verrät, wie das auch dir gelingen kann.
Ab ins Grüne!
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.