Ursache\Wirkung

29 November 2024

Was hören Sie gerade? Fährt vielleicht ein Auto vorbei, fühlen Sie sich von Baulärm belästigt? Lauschen Sie entspannt dem Vogelgezwitscher vor Ihrem Fenster? Unabhängig von der Geschäftigkeit um Sie herum ist es möglich, innere Ruhe zu finden. Stille Momente im Alltag sind wichtig. Sie helfen, Überforderung, Abgeschlagenheit und Anspannung entgegenzuwirken. Schalten Sie einmal alle technischen Geräte aus. Tun Sie nichts. Sitzen Sie einfach nur da. Gar nicht so einfach, nicht wahr? Aber für Geist und Körper können kurze stille Auszeiten eine wahre Erholung sein. Unsere Autorinnen, Autoren und Interviewpartner spüren verschiedenen Möglichkeiten nach, wie sich Stille in den Alltag integrieren lässt: Dr. Ursula Baatz, Prof. Dr. Volker Busch, Cyril Costines, Ina Hiester, Univ.-Prof. Michael Huppertz, Axel Kirchhoff, Roland Nyanabodhi, Alexandra Pfohlmann, Prof. Dr. Udo Rauchfleisch, Anna Rheindorf, Ursula Richard, Harald Sager, Markus Stockhausen, Thomas Stocker