Das Leben ist voller Herausforderungen. Es gilt, gut gerüstet zu sein. An Angeboten, um den Tücken des Daseins zu begegnen und sie zu bewältigen, fehlt es nicht. Doch welche sind tatsächlich hilfreich? Unsere Autorinnen, Autoren und unsere Interviewpartner haben sich auf die Suche nach Kraftquellen begeben, die wirklich nützlich und nachhaltig sind. Bleiben Sie gesund, bleiben Sie stark, bleiben Sie ausgeglichen.