Spektrum Kompakt
1. Dezember 2025
Die Digitalausgaben bündeln Artikel aus Print und Online zu aktuellen Themengebieten.
...Mehr lesenArtikel aus dieser Ausgabe
Wie Lachen in schweren Zeiten helfen kann
Ein Weg aus der gestressten Gesellschaft?
Exergames stärken Körper und Denken
Auch Roboterkatzen haben eine entspannende Wirkung
Und Urlaub wirkt doch!
Richtig abschalten im Park
Die Kraft der Zuversicht
Bei Dauerstress lässt das Gehirn den Körper altern
Stress verändert den Charakter
Menschen mit Viertagewoche fühlen sich glücklicher
Weniger Arbeit, mehr vom Leben
Liebe Lesende,
