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HUMOR
Wenn die Probleme des Alltags einen z
Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Mehr als nur Entspannung
Schon mit kleinen Kniffen und Veränderungen im Alltag bekommen wir schnell wieder gute Laune