Wohlfühl-Tipps für trübe Wintertage

Wohlfühl-Tipps für trübe Wintertage

Säure-Basen-Ausgleich

In der kalten Jahreszeit fahren die Energie und auch das Immun- und Nervensystem oft auf Sparflamme. Man fühlt sich müde, schlapp, fängt sich leichter eine Erkältung ein und die Laune ist manchmal im Keller. Bald kommt der Frühling. Wie vertreibt man am besten den Winter-Blues und macht sich frühlingsfit? Hier sieben Tipps, um wieder neue Kraft zu sammeln.

Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen

Lesen Sie hier, wie Sie ganz einfach und schnell wieder ordentlichen Schwung in Ihren Alltag bringen können