RUNNER'S WORLD - DE
19 August 2024
RUNNER’S WORLD, das größte Laufmagazin der Welt, ist der umfassende Berater für alle, die gerne laufen. Vom Einsteiger bis zum ambitionierten Marathonfinisher. Mit praktischen Tipps und Insider-Knowhow zu Training, Motivation, Ernährung, Ausrüstung, Gesundheit und Wettkampfszene. Jeden Monat als gedrucktes Heft und als digitale Ausgabe.
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TRAININGSPLÄNE DES MONATS
Kraft statt Knieschmerz
Wie das Laufen den Blutdruck beeinflusst
FRAG DEBBIE!
Diese Bohnen sind nicht ohne
WAS L ÄUFERN SPASS M ACHT
Kilometerfresser
Starke Auftritte vor Olympia
Es ist ein Teufelskreis
LESERFORUM
… zum ersten Mal ein Radrennen zu fahren?