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Mini-Übungen mit Maxi-Wirkung
Mit gezielten Übungen schme
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Wie unser Hirn den Rücken stärkt
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
Die besten Tipps
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Ein neuer Therapieansatz lindert selbst hartnäckige Rückenbeschwerden – und das klappt sogar daheim
