Rücken ohne Schmerzen

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Sanfter Flow für jeden Tag

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!

Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität