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Mehr Gefühl, intensivere Orgasmen – wie Yoga das Sexleben verbessern kann
TEXT: Sarah Th
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
WOHLFÜHLEN
So fängt der Tag doch prima an! Mit dieser Yoga Übung werden schnell alle Kräfte im Körper aktiviert. Dafür die zwölf ineinander übergehenden Positionen des Sonnengrußes am besten mindestens dreimal nacheinander wiederholen. Also ab auf die Yogamatte und los geht’s
SO GEHT