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Für schöne Beine gibt es jetzt kein effektiveres Workout als auf zwei Rädern. Warum? Erfahren Sie hier

ROADBIKE-Podcast Radsport als Vorsorge? Sabine Brookman-May ...

Fotos: Andreas Heddergott/TUM, iStock W e r sich ...

Die Form hält sich über den Winter nicht von allein. Offseason-Training bietet die Chance, gezielt an Schwächen zu arbeiten und mit einem Vorteil in die nächste Bike-Saison zu starten.

NACH DEN SAISON-HIGHLIGHTS IM SPÄTSOMMER LOHNT SICH OFT EINE ETWAS RUHIGERE PHASE IM HERBST. EINBLICKE, TRAININGSPLÄNE UND TIPPS.

...mit Bettina Koch