Wie sich Körper und Geist mit einer einfachen Yoga-Technik schnell und effektiv erholen

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen

Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei helfen

FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...

Fit dank Sport – auch im Alter