Was steckt hinter „Rucking?“

Neuer Bewegungs-Trend

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Groß genug für Mehrtagestreks und nicht zu wuchtig für kleinere Wanderungen: Tourenrucksäcke sind sehr vielseitig. Wir haben 19 der Allrounder getestet.

Unterwegs mit Wanderleiter Ruedi