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WORKOUT-SESSION
Wenn jemand weiß, wie man eine Hantel anpackt, da
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
WOHLFÜHLEN
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme
Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.
PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
