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… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe
WOHLFÜHLEN
Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor
Dieser clevere Tagesplan weckt unser Schlank-Hormon und lässt Sie schnell bis zu einer Kleidergröße verlieren
92 PFUND WEG – MIT APP UND MINI-TRAMPOLIN
