Naturmedizin SELBST GEMIXT

NATURMEDIZIN

NEUE SERIE

Ab sofort findet ihr in jeder neuen Ausgabe von mein ZauberTopf unsere Naturheilmittel aus dem Thermomix®. Nächstes Mal: Anti-Kopfweh-Balsam und Entspannungs-Badekugeln.

ÄTHERISCHE ÖLE

Wir verwenden im Erkältungsbalsam gerne einige Tropfen hochwertiger ätherischer Öle. Sie sollten natürlichen Ursprungs sein, da synthetische Kopfschmerzen verursachen können. Wendet sie ausschließlich verdünnt an, außerdem den Kontakt zu Schleimhäuten vermeiden. Kinder, Schwangere, Stillende sowie Personen in ärztlicher Behandlung sollten vor Verwendung ihren Arzt konsultieren. Den Balsam und Hustensaft außer Reichweite von Kindern aufbewahren!

NICHTS FÜR DIE KLEINEN

Bitte wendet den selbst gemixten Erkältungsbalsam und Hustensaft nicht bei Säuglingen und Kleinkindern an. Denn ätherische Öle können ihre Haut und Schleimhäute reizen, Honig kann Sporen enthalten, die für Kinder unter zwei Jahren gefährlich werden können.

DAS MACHT GESUND

Zwiebeln, Salbei und Thymian haben entzündungshemmende Eigenschaften und können dabei helfen, Schleim zu lösen und die Atemwege zu öffnen. Honig ist bei Erkältungen ein echtes Wundermittel: Er reduziert den Hustenreiz, beruhigt und hat natürliche, antibakterielle Eigenschaften.

Natürliche Wirkstoffe, DIE GUTTUN

Hustensaft

00 20 std : min

PRO PORTION (1 TL): 4 KCAL | 0 G E | 0 G F | 1 G KH

ZZGL. 20 MIN. RUHEZEIT

ZUTATEN FÜR 4 FLASCHEN À 100 ML

❺ 1 Zwiebel, halbiert

❺ 250 g Wasser

❺ 1 EL getrockneter Thymian

❺ 1 EL getrocknete Salbeiblätter

❺ 100 g flüssiger Honig

1| Die Zwiebel im Ω 5 Sek. | Stufe 5zerkleinern und mit dem π nach unten schieben.

2| Wasser, Thymian sowie Salbei zugeben und 10 Min. | 100°C | Stufe 1köcheln lasse