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Der Tisch ist hübsch gedeckt, die bunte Tafel mit allerlei herzh
Jetzt geht’s ab auf die Terrasse und ran an den Grill. Für die geselligen Stunden mit lieben Freunden decken wir den Gartentisch mit allerhand neuen Leckereien. Für uns sind sie die Stars dieses Sommers!
Fix und einfach fabelhaft
Eiweiß hat eine Menge wichtiger Funktionen: So ist es Baustoff für die Muskeln, unterstützt eine schlanke Figur, sorgt für eine lang anhaltende Sättigung und aktiviert den Stoffwechsel. Optimal sind zwischen 20 und 30 Gramm pro Mahlzeit. Mit unseren leckeren Rezepten gelingt die Zufuhr problemlos.
Frikadellen, Chili con Carne und Hacksteaks werden mit knackfrischen Zutaten der Saison kombiniert – ein herrlicher Genuss für Groß und Klein
Unter Verdacht: der Backofen. Wir haben eine heiße Spur, die dich zu fünf kriminell guten Kuchen führt
… genießen wir bunt und gesund, z. B. Ofengemüse oder Zucchini-Variationen
