Ein Hoch auf die Routine

Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen

Seele in Balance

Kein Urlaub in Sicht? Macht nichts! Echte Energie-Booster laden die Akkus auch ohne längere Auszeit immer wieder auf

Laut lachen, gärtnern & Co.

Keine Fernreise in Planung? Macht doch nichts! Diese belebenden Rituale und duftenden Beauty-Helfer, holen uns den Urlaub nach Hause

Wie Sie Jahre gewinnen, jugendlich und zufrieden bleiben? Wir verraten, mit welchen Maßnahmen das gelingt