Ein gesundes Lymphsystem sorgt auch für strahlende Haut am ganzen Körper – wir verraten, wie Sie die Lymphe in Schwung bringen
Das Lymphsystem und unsere Haut
Unsere Lymphgefäße nehmen Giftstoffe auf und transportieren sie aus dem Körper. Ebenso schleusen sie aber auch Abfallprodukte sowie überschüssige Flüssigkeit und Entzündungsquellen aus der Haut. Das Problem: Mit zunehmendem Alter werden die Lymphgefäße durchlässiger, Schadstoffe verbleiben länger im Körper und belasten folglich auch die Haut. Der Teint wirkt fahler, ist anfälliger für Entzündungen und sogar der Kollagenabbau wird beschleunigt, was die Hautelastizität von Kopf bis Fuß beeinflusst.
Professionelle Lymphdrainage
Spätestens seit sich Hollywood-Prominente wie Jennifer Aniston der entspannenden Massage verschrieben haben, wird sie auch bei uns beliebter und findet längst nicht mehr nur ihren Platz in Physiotherapie-Praxen. Immer mehr Kosmetik-Salons bieten Lymphdrainagen an und kombinieren sie mit Gesichtsbehandlungen. Verständlich, betrachtet man die Effekte von einem intakten Lymphsystem: Neben einem erfrischten, strahlenden Teint und verbesserter Hautelastizität, wird der Körper besser durchblutet, was das Bindegewebe und so auch die Konturen strafft. Damit ist die Lymphmassage ein wahrer Beauty-Allrounder! Kostenpunkt: je nach Salon ab rund 40 € pro 30-minütiger Behandlung. Geeignete Anlaufstellen in Ihrer Nähe finden Sie unter www.treatwell.de. Tipp: Wie eine professionelle Lymphbehandlung sollen die neuartigen Gesichts- und Körperkosmetika der Schweizer Marke Iräye (was so viel bedeutet wie „Ich strahle“) wirken. Das Besondere: Im Gegensatz zum Kurzzeiteffekt einer Lymphdrainage sollen die Cremes die Haut langfristig optimieren. Mehr Infos im Kasten rechts.
So geht’s zu Hause
Gerade am Morgen wirkt das Gesicht häufig leicht geschwollen, besonders unter den Augen. Ein Grund dafür: Nachts ruht auch das Lymphsystem, sodass Schadstoffe und Flüssigkeit nicht abtransportiert werden können. Und ebenso sorgen nach einem langen Tag im Sitzen oder Stehen Wassereinlagerungen für sch
