Laura Lust&Liebe
Die Paar- und Sexualtherapeutin mit Praxis in München beantwortet gern Ihre intimen Fragen. Schreiben Sie vertrauensvoll an: laura@bauermedia.com
Mit meinem Mann habe ich mir schon immer mehr Zärtlichkeit gewünscht, aber ich habe mitgespielt und ihm nie gesagt, wie es mir geht. Dann kamen die Wechseljahre mit dem vollen Programm:
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Selbstzweifel. Seitdem habe ich gar keine Lust mehr, und wenn ich es versuche, schmerzt der Sex. Hilft vielleicht Gleitcreme?
Liebe Marta,
auf Ihre Frage, ob hier Gleitcreme hilft, kann ich mit Ja und mit Nein antworten. Ja, Gleitcreme hilft gegen Scheidentrockenheit, und es gibt spezielle Gleitcremes für die Wechseljahre mit Hyaluronsäure und verschreibungspflichtige medizinische Gleitcremes mit Östrogen zum Wiederaufbau der Schleimhaut. Und nun komme ich zum Nein auf Ihre Antwort : Denn gegen all das, was Sie derzeit plagt, nämlich Unwohlsein, Unzufriedenheit mit Ihrem Körper und Unlust, hilft keine Gleitcreme. Vielmehr bringt diese Sie nur in einen Zustand, in dem Sie weiter funktionieren, ohne Lust und ohne Selbstachtung für das, was Sie tun. Nun kommen die Wechseljahre. Einiges ändert sich, u. a. der Feuchtigkeitshaushalt in Ihrer Vagina. Unvorbereitet Sex zu haben, ohne Lust, das geht nicht mehr.
Wären die Wechseljahre nicht auch eine Chance, etwas in Ihrem Sexualleben zu verändern? Änderungen gibt es ja sowieso. Das Aussehen ändert sich. Sie stellen sich kritische Fragen: Was bin ich eigentlich wert? Was habe ich in meinem Leben erreicht? Wie geht es weiter? In Bezug auf Ihr Sexualleben kann ich
